ملاتونین
مقدمه
ملاتونین یک هورمون طبیعی ضروری برای بدن انسان است که ترشح هورمونهای مختلف دیگر را کنترل و تحت تأثیر قرار میدهد. هنگامی که ملاتونین در بدن کاهش مییابد، تمام عملکردهای بدن انسان تحت تأثیر قرار میگیرد و بیماریهای مختلفی به دنبال آن ایجاد میشوند. تحقیقات نشان میدهد که پس از میانسالی، ترشح ملاتونین در بدن انسان شروع به کاهش میکند و در پیری، ترشح آن کمی کمتر میشود. مصرف ملاتونین به اندازه کافی در اسرع وقت میتواند عملکرد سیستم غدد درون ریز را بهبود بخشد، ایمنی را بهبود بخشد، عملکردهای ضد تنش و آنتیاکسیدانی را بهبود بخشد، خواب را بهبود بخشد، سرعت پیری بدن انسان را کاهش دهد و روند تخریب اندامهای جنسی را کند کند. ملاتونین همچنین میتواند به پیشگیری و درمان سرطان کمک کند، که به ویژه برای بیخوابی مداوم مفید است.
استفاده
ملاتونین هورمونی است که توسط غده صنوبری تولید میشود. ملاتونین بسیار محافظهکار است و یک جاذب رادیکالهای آزاد غیرگیرندهای و آنتیاکسیدانی با طیف گسترده است. ملاتونین به جلوگیری از آسیب ایسکمی-ریپرفیوژن به کبد، مغز، میوکارد، رودهها و کلیهها کمک میکند. ملاتونین میتواند به طور گسترده در غذاهای سالم، داروها، لوازم آرایشی مختلف و محصولات مراقبتی مغذی مورد استفاده قرار گیرد. عملکرد: ۱. ملاتونین، از بین بردن کک و مک، سفید کردن طبیعی: ملاتونین میتواند پوست را سفید کند. میتواند سیستم غدد درونریز بدن انسان را تنظیم کند، لکههای تیره، لکههای پیری، ملاسما، لکههای بارداری و رنگدانههای ناشی از تابش آفتاب سوختگی را از بین ببرد، پوست را سفید و مرطوب کند و حالت جوانی را بازیابی کند. ۲. بهبود موثر خواب: مکمل مناسب ملاتونین میتواند به طور موثر کیفیت خواب را بهبود بخشد. ۳. افزایش طول عمر: ملاتونین مهمترین آنتیاکسیدان درونزا با راندمان بالا در مغز است که اثر محافظتی بر مغز دارد. بنابراین، ملاتونین یک هورمون ضد پیری مهم است.
